ローヤルゼリーサプリメントの効果・効能と成分(栄養素)
★ローヤルゼリーの効果・効能と成分(栄養素)>ローヤルゼリーの必須アミノ酸・アミノ酸

◆ローヤルゼリーの必須アミノ酸・アミノ酸について

ローヤルゼリーの栄養素」のページにも書いていますが、ローヤルゼリーにはタンパク質を構成する必須アミノ酸、非必須アミノ酸などがまんべんなく豊富に含まれています。

私たちの体を維持するために必要とされるアミノ酸は20種類あり、常に毎日の食事から摂るタンパク質から作られています。

食事で摂ったタンパク質はこの20種類のアミノ酸に分解され、その後再び必要とされるタンパク質に合成されますが、その再合成されたタンパク質の数はなんと10万種類にもおよびます。

アミノ酸のなかでも必須アミノ酸は、私たちの体内で合成できないので、毎日の食べものからしか摂取できないアミノ酸のことです。

必須アミノ酸には、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、フェニルアラニン、スレオニン、ヒスチジン、メチオニン、トリプトファンの9種類あり、ローヤルゼリーにはすべて含まれています。

必須アミノ酸をバランスよく含んでいるタンパク質を、良質なタンパク質といいますが、ローヤルゼリーはまさに良質なタンパク質といえるでしょう。

photo17そして非必須アミノ酸も重要な栄養素で、ローヤルゼリーにはアスパラギン酸、アスパラギン、グルタミン酸、グルタミン、セリン、アルギニン、プロリン、オキシプロリン、チロシン、グリシン、アラニン、シスチン、タウリン、β-アラニン、γ-アミノ酪酸の15種類が含まれています。

アミノ酸はいろいろな形で私たちの美容や健康に役立っていますが、女性にとって美肌・美髪効果があるプロリン、オキシプロリン、アルギニン、システイン、オルニチンは重要です。

また脂肪の燃焼を促進するリジン、プロリン、アラニン、アルギニンのダイエット効果もよく知られています。

そしてリラックス効果のあるトリプトファン、集中力を向上させるチロシン、アルギニン、フェニルアラニン、イソロイシン、グルタミンは精神面で役立っています。

そのほかアルギニンやグルタミンは免疫力の向上、ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、グルタミンは体力や筋力の向上にも役立っています。

タンパク質そのものは、肉や魚に多く含まれていますが、ローヤルゼリーに含まれているすべてのアミノ酸を摂ることで、不足しているアミノ酸を補足することができるのです。

そういう意味で、ローヤルゼリーは理想的な栄養補助食品(サプリメント)といえましょう。

美容と健康のため、ぜひ一度ローヤルゼリーサプリメントのある、ハツラツとしたライフスタイルをご検討ください。

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